lunes, 26 de mayo de 2014

10 pasos para cuidar tu piel

Antes de comenzar a escribir sobre el maquillaje y sus técnicas considero de suma importancia contemplar el cuidado que debemos darle a la piel, para ello voy a darles 10 consejos infalibles y aquí van:
1. Protégete del sol a toda costa: el sol es uno de los mayores causantes de arrugas, manchas, lunares y enfermedades de la piel, así que invierte en una crema con alta protección solar.
2. Consulta al dermatólogo: preguntarle sobre las cremas o tratamientos que puedes usar según el tipo de piel.
3. Limpieza facial: Has una limpieza facial una vez por semana aplicando limpiadora, vapor, tónico facial y un hidratante adecuado para tu tipo de piel y cada tres meses puedes hacer una limpieza profunda con un profesional.
4. Usa pocos productos pero procurando que éstos sean de la mejor calidad.
5. Alimentarte bien y toma mucha agua.
6. No abuses de los tragos.
7. No fumes,
8. Créate un "spa" en casa de vez en cuando, aplicate una mascarilla, tómate una infusión relajante por las noches, ayúdate un poco y verás cómo notas la diferencia.
9. Duerme bien, mínimo ocho horas.
10. Crea tu propio plan: si te han gustado algunas de estas ideas pon cinco de ellas en práctica y crea el próximo fin de semana un plan para llevar a cabo la semana que viene. Verás cómo en nada tu piel se verá mucho más resplandeciente.

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